为加强学生心理健康教育，促进学生全面发展，近日，康养学院心理协会在“一站式”学生社区举行“解码情绪 为心赋能”心理团辅活动。

活动中，各位同学在纸上写下情绪的词语。一张张写满情绪词语的白纸，就像是一面面镜子，反射出同学们丰富的内心世界。在这个过程中，大家不仅通过书写表达自己的情绪，还从侧面认识了自己的情绪，开启一扇通往内心深处情感宝库的大门。通过这种方式，同学们更加直观地看到了情绪的多样性和复杂性，为后续进一步探索情绪、理解情绪和管理情绪奠定了基础。

活动尾声，大家一同分享活动感受，从不同角度思考、认识情绪，逐渐明白，每一种情绪都是生活的一部分，无论是喜悦、悲伤还是焦虑，都有其存在的意义，共同构成了完整的人生画面。

秋风拂过校园，落叶传递成长。通过此次活动，同学们缓解了压力，释放了活力，体会到小组合作的魅力，感受到人际支持的力量。未来，康养学院将继续秉持“用心呵护心灵，用爱传递温暖”的宗旨，开展更多丰富多彩的心理健康教育活动，为学生成长保驾护航。