为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，落实“健康第一”的教育理念，提升学校心理育人工作的专业化和系统化水平，我校党委学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心于2025年12月4日至5日，精心组织了一场以“赋能育人者，从‘心’出发”为主题的辅导员心理辅导能力提升与压力调适专题培训。本次培训旨在通过体验式、互动式、专业化的学习设计，全面提升学工队伍的心理育人能力与自我关怀水平，为构建和谐育人环境、促进学生全面健康成长注入“心”动力。

12月4日上午，小湾校区足球场上欢声笑语，一场别开生面的户外心理团辅活动拉开序幕。在心理中心老师与心理协会成员的引导下，辅导员们通过一系列兼具协作性与趣味性的团体游戏，在轻松愉悦的氛围中释放工作压力、增进彼此信任、凝聚团队共识。此次活动不仅强化了学工队伍的归属感与协作力，更生动体现了“以心育心，以爱护航”的行动计划实践导向。

随后，在心理健康教育与咨询中心1208心理团辅室内，“倾听与共筑·辅导员支持性沙龙”以分组形式温馨展开。活动中设置了“烦恼树洞”环节，鼓励辅导员敞开心扉，倾诉工作中的压力与困惑；“智慧团”环节则引导大家基于自身经验，提供切实可行的建议与情感支持。沙龙以结构化、安全化的交流空间，强化了队伍内部的互助网络，真正践行了“育人者亦需被滋养”的关怀理念。

12月5日下午，重庆大学附属中心医院的史文新医生受邀举办了一场题为《关爱自己，从“心”开始》的专题讲座。讲座内容丰富，涵盖了常见心理问题的识别、相关药物的基本常识以及科学减压方法的实际操作，进行了系统而详尽的讲解。史医生凭借其丰富的临床经验和生动的案例分析，将复杂的心理学知识转化为通俗易懂的语言，使辅导员们能够迅速掌握关键要点。通过此次讲座，辅导员们不仅提升了自身的心理危机识别与干预能力，也为今后更有效地开展学生心理健康教育工作奠定了坚实的基础。

此次专题培训的举办，是我校强化心理育人队伍建设的重要举措。通过系统化、多元化的培训内容，不仅显著提升了学工队伍的心理辅导专业技能，有效缓解了职业压力，更凝聚了团队合力，为营造互信互助、协同育人的良好氛围奠定了坚实基础。下一步，我校将持续聚焦学工队伍建设需求，不断优化心理育人支持体系，为学校学生工作的高质量发展及人才培养质量的提升提供坚实保障。