为深入贯彻《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，落实立德树人根本任务，扎实推进心理育人工作，党委学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心主办、小湾校区心理协会承办的“心灵回声”心理成长分享营活动，于2026年1月5日在小湾校区心理团辅室成功举办。

本次活动“迷雾中的探索--迷茫与方向的对话”通过“承诺—分享—回声”三段式流程展开，营造安全、信任、温暖的团体心理氛围。活动伊始，主持人邀请大家共同构建一个“安全容器”，明确“在这里听到的，留在这里”的保密约定。随着安全感的建立，活动进入了核心的分享环节。二位经过前期精心评估的分享者，围绕活动主题真诚讲述了各自在迷茫中寻找方向的真实历程，杨紫菱同学以《破雾寻光，与热爱相拥》为题，分享了她从高中安于“轻松”到大学主动突破、在服务与共创中找回方向的转变；杨紫洋同学则以《与自己相拥的漫长时光》为题，讲述了自己与抑郁症共处的历程，通过摄影、音乐与文学重拾微光、学会自我接纳。两位同学的真诚分享，让同学们看到：“成长藏在尝试与联结中，痛苦也能化为前行的星光”。

分享结束后，活动进入安静的“回声”环节。同学们通过“心语卡片”的形式，将对分享者的鼓励、对成长的感悟写于卡片之上，贴在互动展示板上。不久，展示板上便布满了真诚的话语：“你描述的那个‘在细微处收集微光’的自己，好美。我也要试着去找我的微光。”“从‘轻松’的壳里走出来，世界原来这么宽阔。”

本次“心灵回声”分享营，为同学们构建了一个安全倾诉、深度倾听的空间。在这里，真实的故事得以安放，个体的孤独在共鸣中消融，互助的力量于回响中生长。活动以贴近心灵的方式丰富了学校心理育人实践，促进了互助、包容的校园心理氛围。未来，心理中心将继续优化此类活动，让“倾听与回响”成为滋养学生心灵成长的持久力量。