儿童智能科学与技术系

 

开展“心健康、心飞扬，让阳光驻进心灵”心理健康教育活动

 

 

为进一步加强大学生心理健康教育，提高大学生的心理素质及调适能力，促进大学生的全面协调发展,2021年6月10日下午2:00,儿童智能科学与技术系在弘德楼学术报告厅1开展了题为“情绪管理”心理健康教育讲座。

 

 

 

校心理教育魏丹丹老师从情绪是否有好坏之分，一步步引导同学们认识情绪分为正常情绪和不良情绪，并且通过各种事例和实验结论告知同学们如何调整自己的情绪。

 

还通过一系列互动游戏让同学们明白情绪管理贵在行动。

 

 

 

 

整场讲座深入浅出，使同学明白了情绪管理的重要性，并对情绪调整的方法有了更加深刻的认识。相信在以后的学习生活中，同学们会注重对自己心理的调适，以更加积极健康的心态去迎接生活。