——学院开展“5·25”班级心理成长活动

为积极响应学校关于开展“5・25”心理健康主题活动的倡议，近日，学院各班级有序开展心理健康主题班会。活动以普及心理健康知识为核心，聚焦提升学生心理调适能力，着力构建积极向上的校园心理生态，切实推动心理健康教育工作走深走实。

活动期间，各班心理委员精心制作了图文并茂、妙趣横生的心理健康主题 PPT，从心理健康的核心概念、常见心理问题的辨识要点，到实用高效的心理调适策略，进行了系统且细致的科普讲解。随后，精彩纷呈的心理健康互动环节有序开展，巧妙融合知识学习与趣味实践。通过沉浸式心理小游戏，引导同学们在轻松愉悦的氛围中掌握情绪识别与表达技巧，有效提升情绪管理能力。围绕“压力应对策略”“和谐人际关系构建”等热点话题，各班展开热烈讨论，同学们各抒己见、畅所欲言。此次活动不仅深化了同窗情谊，更显著增强了大家对心理健康的重视程度。活动落幕时，同学们纷纷表示收获颇丰，不仅掌握了实用的心理健康知识，还在互动体验与深度交流中，显著提升了自我心理调适能力，对未来的学习生活充满信心与憧憬。

心理健康主题班级活动的顺利开展，不仅为同学们搭建了认知心理健康知识、助力自我成长的优质平台，更通过多元创新的活动形式，充分调动了大家对心理健康的关注热情，为学院心理健康教育工作注入了蓬勃动能。