为迎接全国大学生心理健康日,引导学生关爱自我、释放压力、悦纳青春,5 月 25 日中午,由学校党委学生工作部大学生心理健康教育与咨询中心主办、儿童早期发展学院 “暖阳心苑”心理工作站承办的5·25心理健康游园会在梨园校区运动场顺利开展,全校学生踊跃参与,在律动中舒展身心、凝聚力量。
本次活动以低门槛、强互动、疗愈感为特色,紧扣 “身心联动、情绪释放、团队融合” 目标,节奏紧凑、氛围热烈。领舞主持人首先带领大家热身,以 “左左,右右,前进,后退,跳跳跳” 口诀分步示范动作,慢速跟练快速掌握要领,消除陌生与拘谨。
接着,进行队形组建,趣味升级。从单人散点、小火车队列到集体大圆圈,层层递进搭建团队联结,增强参与感与归属感。随后,狂欢舞蹈,活力全开。伴随《The Bunny Hop》欢快旋律,全场同步起跳,穿插蛇形变阵、障碍绕行、反向跳跃等创意玩法,现场笑声不断、活力拉满。最后,分组比拼、多人大合跳将气氛推向顶点,以拉伸放松平复身心,活动在轻松愉悦中圆满结束。
活动现场,音响设备、领队道具等准备充分,安全员全程护航,保障秩序与安全。同学们在集体律动中卸下压力、增进信任,在协作互动中收获快乐与自信,充分展现重幼学子阳光向上、朝气蓬勃的精神风貌。
此次 5·25 心理健康游园会,将心理健康教育与趣味运动深度融合,以沉浸式体验替代传统说教,有效帮助学生舒缓情绪、调适心态、凝聚同伴力量。学校将持续丰富心理健康教育形式,筑牢校园心理防线,为学生健康成长与全面发展保驾护航。
